À l’approche d’une nouvelle année, beaucoup ressentent ce tiraillement intérieur : l’envie de changement… et la peur de l’inconnu. Changer ne signifie pas tout bouleverser. Changer, c’est souvent se réaligner . Se réaligner avec : ses valeurs profondes ses besoins réels son rythme son essence Mais tant que les anciens schémas inconscients  sont toujours actifs, les mêmes situations ont tendance à se répéter : relations, choix professionnels, fatigue émotionnelle, perte de sen

La fin d’année est souvent un moment paradoxal. À l’extérieur, tout s’accélère. À l’intérieur, quelque chose demande à ralentir. Fatigue accumulée, stress chronique, émotions à fleur de peau, sentiment d’être arrivé·e à un seuil… Beaucoup ressentent ce mélange étrange de bilan intérieur  et d’ élan vers autre chose , sans toujours savoir comment l’aborder. C’est précisément là que l’ hypnocoaching  prend tout son sens. Contrairement aux idées reçues, on ne vient pas en séance