On dit "Ménopause" 
Moi je voudrais bien savoir pourquoi ?
Est-ce une pause finalement ?
 

Saviez-vous que, dans la plupart des langues asiatiques, le mot "ménopause" n'existe

pas ?  Les Chinoises et les Indiennes, notamment, abordent sans états d'âme cette nouvelle phase de leur existence,.

Leur expérience et la maturité associées à la fin de leur fertilité, leur valent un nouveau statut, avec d'avantage de poids dans leur famille et d'influence dans la société. Saviez-vous que, dans nombre de pays africains, les femmes de 50 ans et plus sont respectées comme des sages ? ....

La question est :
Comment aborder cette transition ?
 

L'idée est de réévaluer notre vie, nos relations à autrui, et d'accepter notre corps. Il y a des questions telles que "De quoi j'ai envie ? " ou "De quoi j'ai besoin ? " qui se posent dans tous les domaines de notre vie, professionnel, amoureux, personnel et familial. 

Il y a un vrai appel intérieur que nous devons écouter. Pour cela, il peut être intéressant de se poser, de prendre du temps pour soi et avec soi ...

Bien évidemment, il faut s'attendre à ce que l'on risque de résister aux changements, comme dans toute transition ...

Qu'est-ce qui se joue en réalité à ce moment du milieu de vie ?
 

Lâcher l'ancien pour faire place au nouveau. Cela peut être très inconfortable car on a peur de perdre celle

qu' on a été jusqu'ici.

On a peur de perdre son statut, nos différents rôles (de mère, de femme fertile, de femme travailleuse, de femme séduisante, de femme jeune, ... )

Clairement, nous allons lâcher ce que nous connaissons pour aller vers ce que nous ne connaissons pas, si on suit le flow avec courage (oui, cela demande du courage de laisser ce que l'on connaît bien).

En réalité, nous gagnerons plus de sérénité, de profondeur, et la découverte de notre vrai Moi.

La partie de soi de la première partie de vie qui était dans la lumière pour pouvoir vivre et exister aux yeux d'autrui doit laisser place à cette partie plus profonde laissée dans l'ombre.

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