Bien-être intégratif

De nombreux bienfaits thérapeutiques sont associés à ces séances

alliant hypnose et massages.

Ces séances vous permettent alors de communiquer en douceur et en conscience

avec vous-mêmes. De même, ce procédé permet la récupération d’énergie, la régulation de tous les systèmes et des changements de comportement.

Il assure aussi la redynamisation et le regain de la joie de vivre.

Nos accompagné.e.s ayant bénéficié de ses soins ont remarqué une réduction de leur tension musculaire, une augmentation de leur vitalité et celle de leur flux sanguin. Ils apprennent également à mieux gérer leurs émotions

et à effectuer un travail sur leur capacité d’apprentissage.

En outre, les troubles de sommeil, les problèmes de surpoids, d’anxiété, de stress et

de douleur permanente trouvent des solutions satisfaisantes sur le long terme

grâce à cette thérapie.

Ses séances durent généralement

+/- 3h30.

A propos du massage

Atteindre le lâcher-prise

Issue des traditions familiales asiatiques,

le massage coréenne est une méthode de relaxation étonnante par la détente physique et mentale qu’elle procure.

Basé sur des mouvements de vibration des membres et de mobilisation des articulations, elle apporte de la souplesse dans le corps et le mental.

Cette méthode de massage s’inscrit dans la lignée des thérapies et soins traditionnels orientaux. Comme de nombreuses méthodes de soins holistiques, elle s’occupe de la globalité du corps physique, mental et énergétique.

Cette forme de massage coréen est idéale pour les personnes qui pourraient se sentir mal à l’aise avec le contact corporel (par exemple pendant un massage à l’huile sur peau nue).

La relaxation coréenne invite la personne qui la reçoit à expérimenter lentement une détente corporelle profonde.

Les mouvements de mobilisations et de vibrations progressifs vont aider les muscles à se relâcher naturellement. Au fur et à mesure des vagues d’ondulations qui composent ce massage, le mental va suivre les signaux corporels.

Cette pratique intègre des étirements qui en complément des vibrations, vont ramener du mouvement, de la souplesse, de la fluidité dans les articulations. Le corps va se relâcher et se déposer naturellement au sol.

Pendant le massage, le praticien alterne les phases mobiles avec des temps de repos qui permettent à la personne massée de sentir se diffuser dans son corps les vagues de bien-être. Étendu au sol, la respiration s’ouvre, s’amplifie, la détente s’approfondie.

Comment se déroule
une séance ?

A la suite de la séance de coaching/hypnose, en premier lieu, nous prendrons quelques minutes pour faire le point sur votre état physique du moment.

Je vous inviterais à vous allonger sur le dos.
La séance débute par des mouvements aux pieds, puis aux jambes.
Les mouvements pratiqués sont des mobilisations et des vibrations, ils procurent des ondulations dans tout le corps.
Viennent ensuite les mobilisations du bassin, puis de la cage thoracique. Les bras seront également sollicités, puis enfin la tête. Le plus souvent, la séance se termine avec un massage crânien.

En fin de séance, vous pourrez faire l’expérience d’un état de détente corporel et d’apaisement global.

Une intégration du corps et de l'esprit

Durant une séance de relaxation coréenne, je m'investis dans une qualité de présence qui vous permet de faire l’expérience d’une détente profonde. L’originalité de cette pratique manuelle, est de faire l’expérience du corps qui se détend naturellement.

Pour aider au relâchement, je vais mobiliser les membres et donner l’impulsion des mouvements de vibrations. Ces phases seront alternées de temps d’arrêts durant lesquels le corps ressent, intègre, il se détend et reprend sa place.

La personne massée va peu à peu découvrir qu’elle lâche prise.

Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance, je pourrai être témoin des relâchements émotionnels qui surviennent.

Bien souvent, les émotions qui remontent pendant ce massage sont plutôt douces et joyeuses.

Cette pratique de relaxation est facile d’accès, le rythme entre les phases de mouvements et de pauses est assez lent pour vous inviter à ressentir ce qui est là pour vous, sans contrôle et sans attente.

services et tarifs